الإنسان خلف الشاشة: رحلة في أعماق الهوية الرقمية، وفك شفرات السلوك البشري في العوالم الافتراضية.
هل حدث أن فتحت هاتفك للرد على رسالة سريعة، لتكتشف بعد ثلاث ساعات أنك ما زلت تمرر الشاشة بلا توقف، شاعراً بالقلق وفقدان السيطرة؟ إذا حدث ذلك، فأنت لست ضعيف الإرادة، ولست وحدك في هذا الفخ. الحقيقة التي لا تُقال لك هي أن التكنولوجيا لم تعد تتطور بشكل عشوائي، بل هناك هدف خفي ومدروس يقود … اقرأ المزيد
في عالمنا اليوم، لم تعد التكنولوجيا مجرد “أداة” نستخدمها لإنجاز مهامنا، بل تحولت إلى “بيئة” نعيش فيها، وتتفاعل مع عقولنا ومشاعرنا في كل ثانية. علم النفس الرقمي (Digital Psychology): هو مظلة واسعة تدرس العلاقة “متبادلة الاتجاه” بين علم النفس البشري والتحول الرقمي، ويهدف لفهم كيف تؤثر الواجهات الرقمية على اتخاذ قراراتنا. لماذا نحتاج لفهم هذا … اقرأ المزيد
هل تشعر بـ “ضبابية” في تفكيرك بعد ساعات من تقليب مقاطع الفيديو القصيرة؟ اختار قاموس أوكسفورد مصطلح “تعفن الدماغ” (Brain Rot) ليكون كلمة العام 2024. هذا المصطلح يعبر عن ظاهرة علمية حقيقية تشير إلى التدهور المعرفي والإرهاق العقلي الناتج عن الاستهلاك المفرط للمحتوى التافه. [12] أنماط الإرهاق الرقمي لا يحدث الإرهاق العقلي بطريقة واحدة، بل … اقرأ المزيد
هل حاولت يوماً إلغاء اشتراكك في خدمة ووجدت نفسك تدور في متاهة؟ أو ضغطت على زر “X” لإغلاق إعلان لتفاجأ بتحميل برنامج لم تطلبه؟ هذا ليس خللاً فنياً، بل فخ نفسي يُعرف في علم النفس الرقمي بـ “الأنماط المظلمة” (Dark Patterns) [7]. تتعمد هذه الممارسات استغلال نقاط الضعف النفسية للمستخدمين، وتكون في قمة فعاليتها عندما … اقرأ المزيد
هل تساءلت يوماً لماذا تفتح هاتفك لتفقد رسالة واحدة، لتجد نفسك بعد ساعتين غارقاً في تمرير لا نهائي؟ الخبر السار: أنت لست ضعيف الإرادة. الخبر السيئ: هناك مهندسو بيانات يعملون لهندسة انتباهك. سر الدوبامين: الدوبامين ليس هرمون المتعة، بل هو هرمون “السعي والترقب”. التطبيقات حولت هواتفنا إلى “ماكينات قمار” مصغرة عبر التعزيز المتغير. [3] دورة … اقرأ المزيد
في عالمنا اليوم، لم تعد التكنولوجيا مجرد “أداة” نستخدمها لإنجاز مهامنا، بل تحولت إلى “بيئة” نعيش فيها، وتتفاعل مع عقولنا ومشاعرنا في كل ثانية. كل إشعار يصلك، وكل مقطع فيديو تشاهده، يقف خلفه علم دقيق يدرس كيف يتخذ عقلك هذه القرارات. هنا تبرز الحاجة الماسة لفهم مصطلحين يكثر الخلط بينهما: علم النفس الرقمي (Digital Psychology) … اقرأ المزيد
